V pátek 15. 12. jsem měla možnost spolu s děvčaty 6. ročníků vyslechnout přednášku, kterou objednala od společnosti MPedu naše metodička prevence Radka Veselá.

Přednáška nesla název Průvodce první menstruací. Překvapilo mě, kolik užitečných informací se vešlo do 45 minut. Děvčata se dozvěděla, že ženský lékař se nazývá gynekolog a že existuje i dětský gynekolog. Každá z nás jsme jedinečná, a proto také každá z nás začíná menstruovat v jiném věku (obvykle ale do 15 let). Měly bychom si být vědomy své vlastní hodnoty, unikátnosti, s nikým se nesrovnávat, potom nebudeme na nikoho útočit, nikomu závidět. Na každou dívku čeká chlapec, kterému se právě ona bude líbit. 

I tak je ale dobré o sebe umět pečovat: dbát na hygienu (denně se mýt, čistit si zuby, měnit si spodní prádlo), jíst 5 x denně, nezanedbávat spánek, aktivně sportovat a přirozeně se vyhýbat všem neřestem jako je kouření, alkohol či drogy.

Podrobněji se mluvilo o menstruaci: proč vlastně dívky menstruují, co je s měsíčky spojeno (PMS = předmenstruační syndrom projevující se bolestí hlavy, změnami nálad, pocity oteklosti a nadýmání), jaké pomůcky jsou nám v době menstruace k dispozici a kam patří po použití.

Dívkám byl ukázán menstruační cyklus a byly upozorněny, že existuje v mobilu aplikace, kde ho mohou sledovat.

V neposlední řadě bylo děvčatům zdůrazněno, že se již od 1. měsíčků mohou stát maminkami, a jak se tomu vyhnout.

Asi byste si mysleli, že celou přednášku vedla žena. Ale omyl! Poutavě nám o všem vyprávěl Mgr. Jaroslav Stehlík, který má doma dvě dcery, a moc dobře věděl, o čem mluví. 

Mně se jeho přednáška líbila moc a říkala jsem si, že kdyby všichni muži o nás ženách věděli tolik, co on, bylo by nám dobře. Myslím, že většina z nás holek by v pubertě ocenila, kdyby nás všichni, muži obzvlášť, neustále neupozorňovali na to, že se „nějak zakulacujeme“, „rosteme do krásy“ – rozuměj: rostou nám prsa a zadek – a že se nám nějak rychle mění nálady…

Takže, souhlasím se vším, co napsaly dívky z 6. B:

Domča Barnašáková: „Přednáška se mi líbila, protože nám pan Stehlík vše vysvětlil. Že jsme každý originální a ať se s nikým nesrovnáváme, protože je každý krásný. Měli tam být s námi kluci, protože měli slyšet, proč někdy máme takové nálady.“

Nelča Tryhubová: „Líbilo se mi, že o tom vyprávěl muž. Že nám řekl, že každý dělá chyby a že je to normální stejně jako menstruace, akné a puberta.“

Áďa Ilovská: „Hrozně se mi líbilo, jak to ten pán hezky říkal, a možná jsem radši, že jsme měly pána. Věděl, co říká.“

Anežka Kicová: „Zaujalo mě, že existují menstruační elasťáky. Překvapilo mě, že je i kelímek. Že máme jíst 5 porcí denně, trošku cvičit a že je lepší se sprchovat než koupat.“

Nikča Tomanová: „ Zaujalo mě, že je menstruace do 50 – 55 let. Celá přednáška byla skvělá.“

Sára: „Nejúžasnější věta byla, že každý jsme jedinečný a nikdo jiný jako my tady nikdy nebude.“

Měla jsem jedinou výtku, a to, že přednáška netrvala déle. Určitě by bylo fajn mít prostor pro dotazy a doplňující informace. Paní metodička reagovala rychle, a příští rok se tak můžeme těšit na dvouhodinový seminář. Děkujeme!

Mgr. Dominika Holubová